TRI-CAMP ESTIVO PER TUTTI

Ogni estate organizziamo per tutti gli atleti interessati una serie di allenamenti e di incontri informativi per prepararsi al meglio al Triathlon di Locarno. Ci sarà la possibilità di seguire il programma Olimpico (per i più allenati e ambiziosi) e il programma per la distanza MiniTri (adatto a chi non ha mai fatto triathlon e vuole avvicinarsi a questa disciplina).

Programma

• Piano di 3 mesi (dal 1 giugno) fornito a tutti tramite Training Peaks (account e password forniti nella in WhatsApp)

• Presenza: gli allenamenti possono essere seguiti in presenza con il gruppo e fatti in modo individuale

• Nuoto:

  • piscina: lunedì, mercoledì e venerdì dalle 18:45 alle 20:00 al Lido Locarno (l’entrata è inclusa nel costo di iscrizione) seguiti da un istruttuore di nuoto qualificato.

  • lago: verranno fatti degli appuntamenti specifici nel calendario, tipicamente di venerdì (vedi Calendario Appuntamenti di sopra)

• Bici:

  • sabato: dal CST dalle 9:00, rientro entro mezzogiorno a seconda dell’allenamento.

  • giovedì: uscita individuale o con coordinazione interna con gli altri iscritti

• Corsa:

  • martedì dalle 19:15 al CST seguiti da un allenatore qualificato

  • venerdì: individuale (viene indicato il compito su Training Peaks)

  • domenica: individuale (viene indicato il compito su Training Peaks)

T-SHIRT 2026 - INCLUSA NELL’ISCRIZIONE

Deve essere ritirata personalmente all’allenamento di corsa del martedì.